Ö-viks Hälsa i Balans

Tjänster som förbättrar din hälsa och förändrar din livsstil

Ö-viks Hälsa i Balans

Varmt välkommen till Ö-viks Hälsa i Balans, här ligger fokus på dig och ditt välmående! Till mig kan du vända dig för att ta del av kostrådgivning, personlig träning, motiverande samtal samt massagebehandlingar. Alla mina tjänster anpassas alltid utefter dina behov och önskemål, så att du får de bästa förutsättningarna för ett hälsosamt liv.

En förändring av sin livsstil kan ibland vara svårt, kanske saknas kunskapen och tiden för att kunna komma upp med en kostplan eller ett träningsschema. Då finns jag här för att vara din hjälp på vägen mot en förändring. Tillsammans skapar vi de rätta förutsättningarna för att du ska lyckas uppnå ditt mål.

Behandlingar

Utöver kostrådgivning, personlig träning och motiverande samtal så erbjuder jag även massagebehandlingar. Hos mig kan du få ta del av lymfmassage, klassisk massage och regndroppsmassage. Lindra dina besvär med en välgörande och skön massage.

Hälsa som helhet

Jag ser hälsa som en helhet som skapas genom en balans mellan kropp och sinne. Min ambition är att hjälpa människor till att skapa balans i livet så att vi mår bra, och det innebär både att ta hand om våran fysiska kroppar som vårt inre mående. Starta din resa mott en bättre hälsa idag!

Om Mig

Jag heter Renée Gerdin och är utbildad hälsocoach, diplomerad inom MI (motivation interving) utbildad inom FAR (fysisk aktivitet på recept), certifierad massage terapeut, certifierad kostrådgivare, certifierad personlig tränare, diplomerad lymfmassör och regndroppsmassör.

Boka din tid redan idag!