Vill du prova olika behandlingar för att se vad som fungerar för dig? 

Vi erbjuder klippkort

Exemepel på vad du erbjuds, kontakta oss så kan vi hjälpa dig!

5 ggr rygg och nacke 30 min 1950 kr

5 ggr delkropp 45 min 2925 kr

5 ggr helkropp 60 min 3375 kr

5 ggr lymfmassage 3825:-

KOSTRÅDGIVNING

NYCKELN TILL EN HÄLSOSAMMARE LIVSSTIL

Kostrådgivning för mig bygger på en långsiktig lösning där man jobbar med hälsa som en helhet, att hitta vägar till en balans inom alla livsbitar som kost, sömn, stress, fysisk aktivitet och inre välmående. Jag utformar kostupplägg som helt och hållet är anpassade efter dig och dina önskemål. Du behöver inte någon förkunskap eller ens vara intresserad av kost och träning.

Boka tid

KOSTRÅDGIVNING BAS

Detta ingår

  • Introduktionssamtal à 30 min, där vi går igenom dina personliga mål kring kosten.
  • Kostregistrering
  • Kostprogram
  • Ett uppföljningssamtal

    Pris: 950 kr

KOSTRÅDGIVNING ”GULD

Välj mellan möten online eller på kliniken

Detta ingår

  • Introduktionssamtal à 30 min, där vi går igenom din nuvarande livssituation
  • Kostregistrering

Ett kostupplägg anpassat utefter
dig och dina förutsättningar

  • Receptförslag
  • Feedback på din nuvarande kost
  • Uppföljningssamtal varannan vecka via telefon el mail.

KOM IGÅNG MED TRÄNINGEN

NÅ DINA MÅL

Personlig träning kan innebära många olika saker, men många tänker nog på en personlig tränare, som en person som jobbar på gym. Mina träningsprogram har en annan inriktning. Till mig ska du komma om du känner att du vill komma igång och göra en livsstilsförändring, komma igång att röra på dig mer, men vet inte var du ska börja eller hur. Jag hjälper också dig som fått ett FAR (fysisk aktivitet på recept) av din läkare. Mina program anpassas helt efter dina förutsättningar och personliga önskemål.

Boka tid

PERSONLIG TRÄNING BAS

Detta ingår

  • Introduktionssamtal à 30 min där vi går igenom dina personliga mål kring träningen.
  • Ett träningsupplägg ingår med genomgång av programmet
  • Ett uppföljningssamtal

PERSONLIG TRÄNING KOMPLETT

Detta ingår

  • Introduktionssamtal à 30 min, där vi går igenom din nuvarande livssituation
  • Ett träningsupplägg anpassat efter dig och dina förutsättningar.
  • Träff nummer 2 Utlämning av träningsprogrammet och där vi tillsammans går igenom träningsupplägget.

Ö-Viks Hälsa I Balans

 

Östra Dalgatan 22 B
891 32 | Örnsköldsvik 

0760-05 60 32

halsaibalansovik@gmail.com

Våra tjänster

Jag erbjuder kostrådgivning, personlig träning, motiverande samtal och massagebehandlingar. Din resa mot en bättre hälsa startar här!